Anfänger:
Diese Gruppe trainiert einmal die Woche für 1 ½ Stunden sowohl in Neuhof als auch in Bleidenstadt. Das Mindestalter der Kinder für die Teilnahme ist 5 Jahre, die Mindestkörpergröße ist 100 cm. Ansonsten sind Kinder jeden Alters herzlich willkommen.

In dieser Gruppe werden die Grundlagen der Rhönradturnens auf spielerische Art und Weise vermittelt. Hauptsächlich konzentriert sich das Training auf das Geradeturnen, sowie auf allgemeine turnerische Grundlagen (Koordination, Fitness, Dehnung).

Fortgeschrittene (L5):
In diese Gruppe werden Kinder eingestuft, die bereits die Übungen der Leistungsklasse 5 (L5) beherrschen und fortgeschrittene Übungen im Geradeturnen lernen. Die Gruppe trainiert 1-2 Mal pro Woche für 1 ½ Stunden in Neuhof sowie in Bleidenstadt und umfaßt etwa 15 Kinder und 3 Trainer pro Trainingseinheit. Neben dem fortgeschrittenen Geradeturnen werden hier auch die Anfänge des Spiraleturnens und des Sprunges vermittelt.

“OLDIES” Neuhof:
Ursprünglich gegründet von Eltern, deren Kinder turnten, ist diese Gruppe nun ein fester Bestandteil des SV Neuhof. Sie bietet allen Erwachsenen jeden Alters (!) die Möglichkeit, einmal das Rhönradturnen auszuprobieren, egal ob man vorher schonmal geturnt hat oder nicht. Die Gruppe trainiert 1 mal pro Woche für 2 Stunden. Darüber hinaus nimmt die Gruppe regelmäßig an Wettkämpfen und Turnfesten teil, die deutschlandweit bereits sehr weit verbreitet sind.

Leistungsklasse Schüler (L8):
Die L8 Leistungsgruppe besteht ebenfalls in Neuhof und Bleidenstadt mit etwa 8 Kindern in jeder Gruppe. Das Training ist im Gegensatz zur Fortgeschrittenen Gruppe leistungsorientiert und bereitet auf die Teilnahme and hessischen, süddeutschen, und deutschen Schülermeisterschaften vor. Die Kinder dieser Gruppe sind 11-14 Jahre alt, trainieren 2-3 mal in der Woche und turnen meist bereits seit 3-5 Jahren. Das Training umfaßt intensives Gerade-, Spirale-, und Sprungtraining. Mitglieder der L8-Gruppe können sich für den Landeskader qualifizieren, der zusätzliche Förderung der Kinder bedeutet.

 
Leistungsklasse Jugend (L9):
Mitglieder der Leistungsklasse L9 (15-18 Jahre) werden in intensivem Training (3-4 mal in der Woche) auf hessische, süddeutsche, und deutsche Jungendmeisterschaften vorbereitet. Bei erfolgreicher Teilnahme an Deutschen Meisterschaften besteht zudem die Möglichkeit auf eine Berufung in den Nationalkader und die Teilnahme an einer Weltmeisterschaft. Der Schwerpunkt im Training liegt auf dem Erlernen von Höchstschwierigkeiten im Gerade-, und Spiraleturnen, sowie im Sprung. Jugendliche aus der Leistungsklasse L9 sind meist auch Mitglieder des Showteams und haben die Möglichkeiten, bei verschiedenen Showreisen dabei zu sein.

Leistungsklasse Erwachsene (L10): 
Die Leistungsklasse L10 ist die “Königsklasse” des Rhönradturnens. Das Wettkampfprogramm erfordert, im Gegensatz zu allen anderen Klassen, das Geradeturnen auf Musik, sowie erhöhte Schwierigkeiten in den anderen Disziplinen. Mitglieder dieser Leistungsklasse trainieren 3-4-mal pro Woche, mit der Möglichkeit auf Spezialtraining im Trampolinturnen, Geräteturnen, Fitness, Kraftaufbau, Choreographie, usw.